Основные причины, по которым развиваются проблемы с общением:

• имитация ребёнком социофобического поведения родителей;
• ограничение развития социальных навыков (если человек не знает, как вести себя в той или иной ситуации, то это может явиться причиной тревоги и волнения);
• гиперопека в детстве или воспитание ребёнка с недостатком любви к нему.

Вполне естественно испытывать тревогу, когда делаешь что-то в первый раз. Этот страх связан с тем, что в ситуации мы оказались впервые, и у нас еще нет алгоритмов поведения в ней. После того, как эти алгоритмы сформируются, эти страхи уменьшатся и исчезнут.

При социофобии же бегство от ситуации приводит к тому, что алгоритмы поведения в этой ситуации так и не сформировываются, ситуация продолжает оставаться для нас новой и потенциально опасной, а следовательно будет вызывать тревогу и страх.

Получается замкнутый круг – чем дольше мы будем убегать от того, чего боимся, тем больше будем бояться.