Признаки ВСД у человека развиваются, если:

1. Нарушается восприятие ситуации.
   То есть заведомо безопасная ситуация, при определенных условиях начинает восприниматься как «опасная». Что происходит, например, при различного рода фобиях, панических атаках, и сопровождается симптомами вегето-сосудистой разбалансировки.
2. Нет возможности осуществить эффективное ответное действие адекватное ситуации, например, бегство или нападение, как это происходит в животном мире,  в силу воздействия социальных факторов.

Рассмотрим ситуацию, когда начальник накричал на подчиненного. Подчиненный испытывает стресс, в его организме выделяются стрессовые гормоны (адреналин, кортикостероиды), в результате их действия на системы органов учащается сердцебиение, дыхание, повышается АД, напрягаются мышцы. Т.е., организм готовится к борьбе или бегству. Однако, в реальной жизни ни борьбы, ни бегства не происходит, поэтому вся сила этих, по сути дела, защитных механизмов обрушивается на сам организм, оказывая при этом разрушительное действие.

Если подобные ситуации повторяются с определенной частотой, то этот сбой может начать воспроизводиться.