Уже в античные времена люди размышляли о природе разума, о его отношении к окружающему их миру и к телу,  и о связи между разумом и поступками людей. Этот интерес выразился, развивался и видоизменялся длительное время в философии, а в конце 19 века отделился в особую науку – психологию.

Психология (от греч. psyche – душа, logos – учение) — наука о закономерностях функционирования и развития психики. Область знаний о внутреннем — психическом — мире человека. Некой субъективной реальности, проявляющейся через мысли, образы, воспоминания, желания, переживания и прочие явления.  Хотя эта психическая  реальность у каждого своя, можно предположить, что она формируется по единым основным принципам, стараться обнаружить и исследовать их.

С практической же точки зрения, давно не оставляет сомнений тот факт, что новые знания человека  о себе, лучшее понимание своего внутреннего мира,  делает его другим, меняет  отношения, цели, состояния и переживания. Можно сказать, что психология — наука, не только познающая, но и конструирующая, созидающая человека.